Descrizione del Corso
Corso Yoga/Ginnastica Posturale Dolce Genova
- Mercoledì dalle 10,30 alle 11,30
- Venerdì dalle 10,30 alle 11,30
Cerchi un Corso di Yoga a Genova? La palestra Team Momo Genova fa al tuo caso. Scopri il nostro Corso di Yoga/Ginnastica Posturale Dolce.
Lo Yoga Dolce, è costituito da un insieme di esercizi fisici, posture e tecniche respiratorie. Le lezioni richiedono un bassissimo impegno muscolare per questo sono adatte a tutti e non richiedono particolari doti fisiche per parteciparvi.
Attraverso una pratica morbida e gentile, mirano esclusivamente al rilassamento, allo scioglimento articolare e alla corretta postura, ed al benessere mentale allontanando lo stress. Lo Yoga è inoltre indicato per chi ha necessità di praticare una attività fisica moderata, a causa di una ridotta abilità motoria.
Il costo del corso è di 30 € al mese, a questi bisognerà aggiungere il costo dell'iscrizione annuale e dell'assicurazione contro gli infortuni (30 € da pagare in una sola soluzione).
Se ti iscrivi ora ti regaliamo la quota d'iscrizione e l'assicurazione sugli infortuni!